O que é o microbioma do intestino?
Dentro do nosso intestino vivem trilhões de microrganismos, principalmente . Esse conjunto de seres vivos é chamado de microbiota, e o microbioma inclui também os genes deles.
A maioria desses não faz mal. Ao contrário: eles convivem com o corpo há muito tempo e trabalham junto com ele.
As fibras de frutas, verduras, legumes, feijões e grãos integrais são alimento para muitas dessas bactérias.
Os cientistas ainda estão descobrindo como o microbioma se relaciona com a saúde. É uma área de pesquisa nova, em que muitas perguntas continuam abertas.
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Outras perguntas sobre comida e corpo
Exemplo: por que chove? ou só chuva.
Bactérias
Bactérias são micróbios, seres vivos tão pequenos que só aparecem no microscópio. Num punhado de terra vivem milhões delas. Junto com os fungos, elas desmancham folhas e restos de bichos e devolvem ao solo o que as plantas usam. No nosso intestino, há bactérias que ajudam a digerir a comida. Algumas, porém, causam doenças.
Micróbios
Micróbios são seres vivos tão pequenos que só dá para ver com um microscópio. Eles estão em quase todo lugar: na água, na terra, nas mãos e dentro do nosso corpo. A maioria dos que vivem no nosso corpo não faz mal. Muitos ajudam: na natureza, desmancham folhas e restos de bichos. Alguns causam doenças. As bactérias são um tipo de micróbio.