123 Ecos Redação
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Atualizado em: 31/10/2026
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No debate sobre jogos online e saúde mental, os impactos negativos são o que mais aparece, mas a pesquisa mede também o outro lado. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece um transtorno ligado ao jogo e, ao mesmo tempo, diz que ele atinge poucos jogadores.
O transtorno de jogo, pela OMS
Na Classificação Internacional de Doenças (CID-11), a OMS descreve o transtorno de jogo por três características (OMS, 22/10/2020[1]):
- perda de controle sobre o jogo;
- prioridade crescente dada ao jogo sobre outras atividades;
- continuação ou aumento do jogo apesar das consequências negativas.
Para o diagnóstico, esse padrão “normalmente teria de estar evidente por pelo menos 12 meses”. A OMS afirma que o transtorno “atinge apenas uma pequena parte das pessoas” que jogam e recomenda que quem joga fique atento ao tempo que passa jogando.
Quantas pessoas ele atinge
Uma revisão de 53 estudos, de 2009 a 2019, com 226.247 participantes de 17 países, estimou a frequência mundial do transtorno de jogo em 3,05%; considerando só os estudos com amostras mais rigorosas, a estimativa caiu para 1,96%, com grande variação. O transtorno foi cerca de 2,5 vezes mais comum em homens (Stevens e outros, 2021[2]).
O que os estudos acharam de positivo
Uma revisão de 116 estudos sobre jogos de ação, publicada na revista Psychological Bulletin, encontrou que jogá-los “melhora de forma consistente” a atenção dirigida e a noção de espaço, com “sinais encorajadores” para a percepção. Nos estudos que testaram o efeito dando o jogo a quem não jogava, o efeito médio foi menor que nas comparações entre jogadores e não jogadores (Bediou e outros, 2018[3]).
Você sabia?
Como ler este número. As duas revisões têm limites. A de frequência diz que as taxas “parecem infladas” por características dos métodos, e por isso a estimativa caiu de 3,05% para 1,96% nos estudos mais rigorosos (Stevens e outros, 2021). A de efeitos positivos vale para jogos de ação, não para qualquer jogo, e estima que o efeito médio publicado seja cerca de 30% maior que o de toda a pesquisa feita, porque estudos sem resultado são menos publicados (Bediou e outros, 2018).
Você sabia?
Onde buscar ajuda. No SUS, o atendimento em saúde mental acontece principalmente nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e nos Centros de Atenção Psicossocial (Caps). Em emergência, ligue para o SAMU (192) ou procure uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA) (Secretaria da Saúde do Paraná, 1/9/2025[4]). O Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuito e sigiloso pelo telefone 188, 24 horas por dia, e também por chat e e-mail (CVV[5], consultado em 31/10/2026).
Termos vizinhos
Resumo: principais perguntas e respostas
É o padrão descrito pela OMS na CID-11: perda de controle sobre o jogo, prioridade crescente sobre outras atividades e continuação apesar dos danos, em geral por pelo menos 12 meses.
Uma revisão de 53 estudos estimou 3,05% no mundo, ou 1,96% nos estudos mais rigorosos. A OMS diz que ele atinge só uma pequena parte de quem joga.
Uma revisão de 116 estudos achou melhora da atenção e da noção de espaço com jogos de ação. O resultado vale para esse tipo de jogo.
Fontes
- [1] Organização Mundial da Saúde. Addictive behaviours: Gaming disorder. 22/10/2020. ↩
- [2] Stevens, M. W., Dorstyn, D., Delfabbro, P. H. e King, D. L. Global prevalence of gaming disorder: A systematic review and meta-analysis. Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, v. 55, n. 6, p. 553-568, 2021. ↩
- [3] Bediou, B. e outros. Meta-analysis of action video game impact on perceptual, attentional, and cognitive skills. Psychological Bulletin, 2018. ↩
- [4] Secretaria da Saúde do Paraná. Estado reforça importância do apoio à saúde mental. 1/9/2025. ↩
- [5] Centro de Valorização da Vida. cvv.org.br. Consultado em 31/10/2026. ↩
Pergunte à Ecopédia
123 Ecos. Jogos online e saúde mental: o que dizem a OMS e os estudos. Disponível em: https://123ecos.com/docs/impactos-negativos-jogos-online/. Versão de 31/10/2026.
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